944 Sverige

Mårten wrote:
I torsdags så ställde jag och en kompis under lagnamnet "Gubbröra" upp i "Raka vägen till Varberg". En löptävling på drygt 6 mil + att korsa (simmandes) ett sund mellan två sjöar. Det gick över förväntan bra och vi kunde efter ca 64 km löpning springa i mål vid Varbergs fästning ca 9 timmar efter starten.

Jisses, du har för mycket fritid

Grymt jobbat Mårten!

Själv har jag än så länge sprungit 20 km som längst (på ett träningspass). Är anmäld till två löptävlingar nu:

Trosa Stadslopp som bara är 8,9km men ligger nära till och som jag dessutom har varit med och arrangerat 23 gånger av de 24 som det hållits och i år när det är 25 års jubileum så tänkte jag springa istället.

Stockholm Halvmarathon som är det stora målet för årets träning. Känns helt klart som man ska greja det eftersom jag klarade 20km på träningspasset för några veckor sedan. Klarade mig runt alltså... knoppen orkade mer än kroppen, efteråt fick jag frossa och illamående pga kroppen var utmattad...

Vikten har dessutom gått ner till att stadigt ligga under decitonnet: 98,6kg är den lägsta noteringen än så länge sedan träning och kost fixades till i januari.

Mårten wrote:Istället för att lätta bilen så har jag nu avverkat två löptävlingar...
Göteborgsvarvet, kändes hur fint som helst. Lättsprunget.

I torsdags så ställde jag och en kompis under lagnamnet "Gubbröra" upp i "Raka vägen till Varberg". En löptävling på drygt 6 mil + att korsa (simmandes) ett sund mellan två sjöar. Det gick över förväntan bra och vi kunde efter ca 64 km löpning springa i mål vid Varbergs fästning ca 9 timmar efter starten.
Vi kom på sjätte plats. Helt OK för mig som aldrig sprungit längre än 23 km innan!


Jag och min lagkompis ultralöparen Calle före start


På väg upp ur vattnet efter simningen. Simsträckan kom efter ca 10 km löpning.
I plastpåsana har vi ryggsäck, skor, kläder etc.


Äntligen i mål, 64 km och 9 timmar efter starten!

Jag är djupt schamponerad!!! Blir ju helt slut av att bara läsa om detta!!!

patand wrote:
Vikten har dessutom gått ner till att stadigt ligga under decitonnet: 98,6kg är den lägsta noteringen än så länge sedan träning och kost fixades till i januari.

Har gått stadigt ner hela året min vikt ligger nu på 94,0 kg

Var ett tag sedan jag uppdaterade.. eller skrev bara en gång när jag var 20 år.. och vägde 93 kilo, hade målvikt 85 kilo, fast nu är jag 21 och väger bara 81 kilo.. Inte alls bra, för mycket muskler som försvann också!

Aja får träna upp musklerna genom att köra mera Gokart och Bil tävlingar!

Jag får väl bidra med en uppdatering jag med ser jag! Vikten ligger numera på ca 92 kg, byxorna är för stora och bältet skulle behöva ett hål till...

Stockholm halvmarathon avverkades utan problem för min del. Hade satt måltiden 2h 30min och sprang på 2h 29min 44s... Inte värst snabbt men ett tempo där jag visste att jag skulle greja hela sträckan och det var det mål jag framförallt hade i år. Det kändes extra härligt att kunna ta i mer efter 17 km när målet började kännas nära.

Nästa år får man försöka förbättra tiden och förhoppningsvis är man ytterligare 5-10kg lättare då.

patand wrote:Jag får väl bidra med en uppdatering jag med ser jag! Vikten ligger numera på ca 92 kg, byxorna är för stora och bältet skulle behöva ett hål till...

Stockholm halvmarathon avverkades utan problem för min del. Hade satt måltiden 2h 30min och sprang på 2h 29min 44s... Inte värst snabbt men ett tempo där jag visste att jag skulle greja hela sträckan och det var det mål jag framförallt hade i år. Det kändes extra härligt att kunna ta i mer efter 17 km när målet började kännas nära.

Nästa år får man försöka förbättra tiden och förhoppningsvis är man ytterligare 5-10kg lättare då.

Grattis Patrik! Bra jobbat, du får belöna dig med att köpa ett par nya, passande byxor samt ett verktyg för att gör nya hål i bältet!

/Mårten

Mårten wrote:Grattis Patrik! Bra jobbat, du får belöna dig med att köpa ett par nya, passande byxor samt ett verktyg för att gör nya hål i bältet!

Tackar tackar!

Framåt våren får det kanske bli ett par nya löparskor också.

106.4 kg Ojdå

Jag ligger i hårdträning just nu, tre pass per vecka. Detta väntar på mig...
http://www.youtube.com/watch?v=f3O88ved ... ata_player" onclick="window.open(this.href);return false;
Vågen visar nu ca 81 kg.

/Mårten

Vilket läckert mål att springa marathon i kina!

Gött Mårten vilken jäkla frän grej, jag minns hur gött det var att ha ork när jag höll på med MTB cykling.
Men det var längesedan

Det bjöds på bakelser för några månader sedan på jobbet , då sprang jag eller ja gick väldigt fort typ hundra meter.

Mvh

Dennis

hahaha ... hoppades denna tråd skulle självdö

Den påminner mig om min lekamens förfall ... 96 kilo utan träning ... och formbar ...

Nej usch, måste nyttja det där gymkortet, men inte idag. Börjar på måndag ... tror jag

Hur går/gick det!

Det var någon som pratade om fläskiga tuttar i någon tråd men jag kan trösta dig med att du har nog några kilo kvar... till riktiga bröst, riktiga män väger över 100KG hur det nu går ihop med brösten

Funderar själv på att ta tag i det hejdlösa förfallet men har så mycket att skylla på just nu.

MVH Joakim

blir ju tvungen att svara.

Provade en schysst T-shirt häromdagen ... istället för ett schysst bröstpaket med ett par vårtor piggt putandes hittade jag slokna tuttjävlar med en begynnande påsbild ...

Blir pappa igen denna vecka ... så då har frun lovat att de ska bli ändring på käket ... tyvärr ...